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老年人类风湿性关节炎吃什么好食疗健康饮食

[时间:2019-08-05 00:55来源:未知作者:admin浏览:]

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  风湿病患者可以多吃一些高蛋白的食物,比如:牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,正版跑狗藏宝图挂牌玄机牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高。其二、补充维生素

  补充维生素也是风湿病患者需要注意的事情,由于维生素在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。富含维生素A的食物有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。另外,多吃鱼肝油可以补充维生素A。

  风湿病患者一定要小心高脂肪的食物,由于风湿病患者在进行治疗时,对这类食物要尽量少吃,平特二连肖赔率,这样才能避免病情加重,因为脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,风湿患者的饮食不宜多高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

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